Seleção de Ginástica Rítmica treina sob isolamento

Um dos maiores pesadelos das praticantes de Ginástica Rítmica sempre foi a queda das bolas, maças, fitas e arcos. Nestes tempos assolados pelo novo coronavírus, a torcida é grande também para que não caia a conexão com a internet. “Enxergando a necessidade de isolamento pelo prisma positivo, Bruna reflete que a seleção sairá engrandecida dessa dura experiência. “Estamos todos em casa, em família, abastecendo-nos de amor, energia e carinho. Continuamos fortes”, afirma Bruna Martins, professora de balé e assistente da técnica Camila Ferezin.

Desde o início deste mês, as 10 ginastas da Seleção Brasileira iniciaram os treinos em regime de recolhimento. Cada uma delas executa os movimentos defronte à câmera do computador. Tudo é observado pelos membros da equipe multidisciplinar responsáveis pela orientação de cada tarefa. Com o auxílio de um aplicativo, a tela se divide e cada uma das componentes da equipe visualiza as colegas e as treinadoras.

Claro que todas já sentem saudades do ginásio de Aracaju, onde costumam treinar, mas a palavra de ordem é resignação. “No dia 30, o primeiro de treinamento on line, apanhamos um pouco do sistema. No segundo, funcionou bem melhor. No seguinte, foi bem tranquilo. Essa geração tem muita familiaridade com tecnologia e rapidamente nos organizamos para fazer face a esse desafio”, diz Camila Ferezin, treinadora da Seleção Brasileira.

De olho em Tóquio

A missão do grupo é a preparação para a competição classificatória para os Jogos Olímpicos de Tóquio, em data a ser divulgada pela Federação Internacional de Ginástica após a reformatação do calendário, necessidade criada pela eclosão da pandemia.

Os perrengues existem, mas não abatem o moral da equipe. “Há ginastas que moram em apartamentos. Jogam o aparelho pra cima e ele bate no teto. Enquanto não receberem bronca do pessoal responsável pelo condomínio, vamos tocando a vida. Cada uma buscou uma solução. Uma delas está praticando no salão de uma igreja que fica na frente da casa dela. Tem outra que não dispõe de wi-fi em sua casa, e recebe as orientações para treinar pelo whatsapp. Estamos nos virando como podemos”, conta Camila.

Obviamente, recorrer à ajuda da internet é o caminho adotado por todas as equipes que têm o costume de divulgar suas atividades nas redes sociais. “O mundo todo está fazendo isso. As equipes dos Estados Unidos, da Bulgária e da Itália já mostraram parte desse trabalho pelo Instagram. É o jeito encontrado para dar continuidade aos treinamentos num contexto de isolamento social”, explica Camila.

Muitas atividades

A rotina foi adaptada. Das 9h às 13h são realizados os treinos conjuntos com o auxílio do aplicativo Zoom. À tarde, rola a sessão comum de fisioterapia, de 45 minutos, comandada por Paulo Márcio Oliveira, chefe da equipe de fisioterapia. Semanalmente ocorrem sessões individuais e conjuntas de orientação psicológica, a cargo de Carla Di Piero e Ana Vitória Renaux.

“Mesmo com toda a dificuldade, estamos tendo êxito na realização dessas atividades. Fazemos um trabalho dirigido para determinados grupos musculares demandados pela GR, além de exercícios que trabalham a mobilidade e outros voltados para lesões específicas ou gerais”, afirma Paulo Márcio.

Olhando para toda a equipe multidisciplinar, as componentes mais habituadas ao atendimento remoto são as psicólogas. “Como somos de São Paulo, recorremos com frequência à internet, pois o grupo treina em Aracaju. Fazemos o mesmo quando elas estão treinando ou competindo no exterior. Neste momento, o recurso on line é o que aproxima a gente”, sintetiza Carla.

Fonte e foto: CBG